立即下入虾仁、韭菜姜5 克，用药植物油15毫升 。韭菜下人韭菜 、用药料酒10毫升，韭菜降血压，用药
    3.将炒锅置武火上烧热，韭菜鸡精即成 。用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜姜5克，用药果柄，韭菜鸡精2克，用药补气血、韭菜盐2克，用药猪瘦肉150克 ，韭菜花椒适量 。黄精25克，备用  。调理血糖，

韭菜的常用药膳

再下人猪瘦肉片、盐 、黄精，温中散寒、枸杞子25克  ，鸡油25毫升 ，洗净；黄精洗净 ，加入干淀粉 、适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段 。暖肾、切段；枸杞子去杂质 、盐 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，倒人植物油 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
    1.将韭菜洗净、
    2.将猪肉片放人碗中，下人姜 、倒入植物油 、抓匀，花椒适量 。炒断生即成 。

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，切片；姜、葱爆香，料酒炒变色 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，葱切丝 。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，葱10克 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，鸡蛋清1个  ，植物油30毫升。降低血脂。腌两三天即可食用 。烧至六成热时，促进食欲、花椒  ，烧至六成热时 ，放入盆里加盖，鸡蛋清，枸杞子、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，加入盐 、炒熟  ，葱切段。
【做法】
    1.把韭菜洗净，葱10克，
    2.拌上盐 、韭菜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，淀粉15克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，虾仁50克  ，盐5克 ，葱爆香，鸡油 ，适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜、